Κατάθλιψη

«Είμαι άχρηστος-η, ανεπαρκής, τεμπέλης-α., τίποτα δεν αξίζει , κανένας δε νοιάζεται για μένα…πάντα έτσι θα είναι..»    Φράσεις που ακούμε πολύ συχνά από ανθρώπους δίπλα μας, ακόμα και εμείς μπορεί να τις έχουμε εκφράσει κατά καιρούς.

Τί είναι; Συμπτώματα Γιατί δεν αισθάνομαι καλά; Τί είναι οι δυσλειτουργικές σκέψεις;

Η κατάθλιψη είναι μια από τις διαταραχές που ανήκουν στην κατηγορία «διαταραχές της διάθεσης ». (DSM-IV, APA 1996). Δεν είναι το ίδιο με το μελαγχολικό συναίσθημα που μπορεί κάποιες φορές όλοι να νιώσουμε για λίγο. Στην κατάθλιψη το συναίσθημα αυτό έχει μεγάλη ένταση, διαρκεί περισσότερο και κυρίως προκαλεί προβλήματα στη ζωή του ατόμου.

Πίστη Παραγιουδάκη

             Ψυχολόγος

Πηγή